Bilgi & Ön Kayıt 0 (530) 794 9382

  • ilkay tokgoz
  • alt-icon
  • alt-icon
  • alt-icon
  • Hakkımda

    16 yılın sonunda artık sadece insanlara ve topluma yönelik daha faydalı çalışmalar yapma isteğiyle, kurumsal hayattan ayrıldım.

    Detaylı Bilgi
  • Mindfulness Nedir?

    Mindfulness, en basit anlatımıyla, şimdiki an içerisinde her ne yapıyorsak, dikkatimizi ve duyularımızı yargısızca ve şefkatle o ana yönlendirmemizdir. 

    Detaylı Bilgi
  • Mindfulness Yaşam Koçluğu

    Hayatlarımızın desteğe ve gelişmeye ihtiyaç duyulan yönlerine bakarak, değişime yönelik hareketin gerçek özümüzden kaynaklanmasını keşfetmektir.

    Detaylı Bilgi
  • Eğitimler

    Hem bireysel çalışmalar, hem grup çalışmaları, hem de kurumsal eğitimlerle mindfulness'ın dönüştürücü etkisini deneyebilirsiniz.

    Detaylı Bilgi